¿Teína o Cafeína?
Aunque es común escuchar que el té contiene teína, en realidad, teína y cafeína son el mismo compuesto químico. La única diferencia es el nombre, ya que cuando se habla de la cafeína en el té, algunos prefieren llamarlo "teína". ¡No te preocupes, ambos términos se refieren al mismo efecto estimulante!
Beneficios de la Cafeína en el Té
La cafeína en el té no solo te ayuda a mantenerte despierto y alerta, sino que tiene varios beneficios adicionales para la salud:
- Mayor concentración: La cafeína en el té puede mejorar tu capacidad de concentración, ayudándote a mantener la mente clara durante más tiempo.
- Estabilidad de energía: A diferencia del café, el té te ofrece un aumento de energía más suave y menos propenso a generar nerviosismo o ansiedad.
- Propiedades antioxidantes: El té, especialmente el té verde, es rico en antioxidantes que protegen tus células del daño celular y pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro.
¿Cuánto Té Puedes Beber al Día?
En Cafés Granell siempre te recomendamos disfrutar de tus bebidas favoritas con moderación. El consumo de cafeína debe mantenerse dentro de los límites recomendados para evitar efectos secundarios como insomnio o nerviosismo. Para la mayoría de las personas, hasta 4 tazas de té al día es una cantidad segura.
¿Por Qué Elegir Té de Calidad?
En Cafés Granell, no solo nos preocupamos por ofrecerte el mejor café, sino también los mejores tés de calidad, cuidadosamente seleccionados para brindarte una experiencia única. Al elegir nuestros tés, sabes que estás disfrutando de productos frescos y naturales, elaborados para mejorar tu bienestar de una forma deliciosa y energizante.

Entonces, ¿el té tiene cafeína? La respuesta es sí, pero con una variedad de opciones para que encuentres el té que más se adapte a tus necesidades de energía. Desde tés con más cafeína, como el té negro, hasta opciones más suaves como el té blanco y las infusiones sin cafeína, el té siempre será una excelente alternativa al café, dependiendo de lo que busques.
En Cafés Granell, te invitamos a probar nuestra variedad de tés de calidad que se adaptan a todos los gustos y necesidades. Ya sea para comenzar el día con energía o para relajarte por la tarde, tenemos el té perfecto para ti.